アレクサンダー・テクニークのレッスン＠チューリッヒ

スイスのチューリッヒ市内で
アレクサンダー・テクニークのレッスンをしています。

普段の生活や表現活動の中で
痛みを覚えたり
何だかうまくいかないなぁと悩んでいる方
アレクサンダー・テクニークのレッスンを始めませんか？

人間は素晴らしい構造をもって存在しています。
でも同時に人間は、その構造がぞんぶんに機能されるのを
自分自身で邪魔してしまうことがあるのです。

あなたの痛みと悩みは、あなた自身からのシグナルです。

アレクサンダー・テクニークのレッスンでは
自分がやっている邪魔に気づき
それをやめていきながら
自分をまるごと機能させて生きることを学びます。

楽器を演奏したり、パソコンを使ったり、掃除機をかけたり、
人前で話したり、踊ったり、歌ったり、ヨガをしたり、
などなど

やりたいことをもっと楽しくらくちんにやりたい方に
おすすめです。

毎週木曜日　午後の個人レッスン
お試しレッスン（初めての方向け）　　30分 15CHF　
個人レッスン　　　　　　　　　　　　45分 50CHF

その他、グループレッスンや出張レッスンもします。

詳しいことはお気軽にお問い合わせください。
お問い合わせ、お申し込みはホームページからどうぞ。
http://www.alexander-kumi.ch