我が家の庭にもプリーメル（西洋さくら草）が咲き始めました。 ☆３月のワークショップ☆ 『ママ＆パパ ワークショップ』 ３月１４日午後１時半〜 らくちんな抱っこのやり方、短時間でリフレッシュする方法など 育児期間をのりきるアイデアたっぷりの内容です…

Amdenには雪、ありました！ ☆今月のワークショップ 『ママさん＆パパさん ワークショップ』 日時：２０１４年２月１４日（金）午後１時半〜３時半 場所：チューリッヒ近郊のWetzikon 料金：５０CHF （ご夫婦で参加の場合は、お二人で９０CHF） 『はじめての…

たいへんお待たせしました！ ワークショップのご案内です。 ２０１４年は、月に２回ワークショップをします。 ひとつは、初めての方向けのもの。 もうひとつは、小さいお子さんを持つママ＆パパ向けのもの。 『はじめてのアレクサンダー・テクニーク ワーク…

街路樹も紅葉が始まっています。 ９月が終わってしまいました。 何をしたっけな・・と思い出してみても たいしてなにも思い出せず ９月はビューーーーンと走り去っていったような印象。 みなさんは充実の９月を過ごされましたか？ それともビューーーーンで…

先週末はどしゃぶりの雨が降り続き スイス各地で浸水被害が相次いでいます。 まるで日本の梅雨。 心なしか、いつもは乾燥しまくりのお肌も なんとなくしっとり。 思えば冬からイマイチな天気が続いているスイス。 これで「梅雨明け」となって 勢いよく晴れて…

ここ１ヶ月ほど、ホームページを工事していました。 その間、ホームページが見られなくなっていましたが これで無事にまた見ていただけるようになりました。 ちょこっと様相も変わっています。 どうぞ覗いてみてください。 http://www.alexander-kumi.ch/ こ…

前から書いていますが、ただいまワタクシ妊娠中です。 アレクサンダー・テクニークのレッスンも 今月から産休に入らせていただいています。 来年の６月頃から、様子を見つつ再開したいと思っています。 どうぞご了承ください。 さてさて。 そろそろ臨月には…

九月も後半に入りましたね。 こちらはもう「ざ・秋！」といった風情ですが 日本はまだ残暑のなごりが残っているのかな。 明日から日本に帰国するため １０月１３日までお休みをいただきます。 ホームページの「ご予約・お問い合わせ」ページにも書きましたが…

チューリッヒ市内のレッスンスタジオで 『はじめてのアレクサンダー・テクニーク』 というタイトルでワークショップをします。 はじめての方も、ひさしぶりの方も どなたでもお気軽に参加していただけます。 アレクサンダー・テクニークってなに？ というと…

モニターレッスンを受けてくださった、声楽家のHeeb 和貴さんから レッスンを終えてのレポートが届きました。 掲載許可がもらえたので、ここでシェアしますね。 アレクサンダー・テクニークを体験して アレクサンダー・テクニークの名前を知ったのは５年程前…

日本の東京と大阪で、これから週末にかけて 私の同僚のアレクサンダーテクニーク教師たちが ワークショップをおこないます。 実際に被災されていなくても この状況を受けて、体がぎゅっと固くなっていたり 呼吸が浅くなっていたり よく眠れなかったり 無力感…

先日、旦那のお父さんが亡くなりました。 週末にはお葬式です。しばらくチューリッヒの我が家と実家とを 行ったり来たりすることが続きます。 もしかすると、メールの返信が遅れることがあるかもしれませんが どうぞご理解ください。

チューリッヒ市内のレッスンスタジオで 『はじめてのアレクサンダー・テクニーク』 というタイトルでワークショップをします。 初めての方も久しぶりの方も、どなたでもお気軽に参加していただけます。 アレクサンダー・テクニークってなに？ というところか…

スイスのチューリッヒ市内で アレクサンダー・テクニークのレッスンをしています。 普段の生活や表現活動の中で 痛みを覚えたり 何だかうまくいかないなぁと悩んでいる方 アレクサンダー・テクニークのレッスンを始めませんか？ 人間は素晴らしい構造をもっ…