写真は、昨日我が家から見えた日暮れです。 先週末は義弟No.５の結婚式でした。 （結婚して、５人の弟と２人の妹ができました） 金曜日に実家近くのお役所に親族が集まって 新郎新婦が公式に結婚を誓うのを見届け 土曜日には親族友人みんなで山ホテルのチャ…

今朝もまた Bürkliplatz の朝市に行ってきました。 チューリッヒの中央駅からバンホフ通りを 湖の方向にずっと歩いていって あ、もう湖が見える。。というところにあるのが Bürkliplatz 。 ここで、５〜１０月の火曜と金曜の朝６時〜１１時に 朝市がひらかれ…

この機関車トーマスにでてきそうなヤツとは関係のない話なのですが 大変ショックな事実が発覚しました。 先日お伝えした、我が家の屋上のバケツ稲。 もっさもっさと茂っております と、大変うれしげに若干得意げに報告いたしました、あの稲。。 これです。 …

ご覧のとおり、稲がもっさもっさと茂っております。 苗床からの移植（つまり田植え）が大幅に遅れたにもかかわらず 見事に分けつしてくれてますが なんだか真っすぐ上に伸びるというよりは横にばらけてしまってて どうしたものかな〜と思案中。 今後まだまだ…

先週末は、エンガディンに行ってきました。 旦那の友だちがホリデーハウスを持っているのです。 冬にエンガディンに行ったときもこの路線図を載せましたが 今回もまた。。 この図を見るたびに、エンガディンのあるグラウビュンデン州って スイス全体にそっく…

先週末は、実家に帰って師匠の指導のもと、蜂蜜採りをしました。 旦那のママから 「すごい勢いで集めてて、もう蜂蜜箱がパンクしそう！」 という緊急報告がきたのが、先々週。 そこで養蜂修行仲間の旦那弟４と師匠の都合も聞いて ようやく先週末にみんなの予…

これは、板一面に蜜を詰め込んで 部屋が足りなくなってしまった蜜蜂たちが 自分たちでどんどん部屋を増築して、蜜を詰めたものです。 板に二重三重にくっついているのをはずして バケツに集めておき、あとで蜜を取り出します。 みっちりと蜂蜜がつまった板。…

昨日は、お昼から Zürcher Umwelttage に行ってきました。 https://www.stadt-zuerich.ch/gud/de/index/umwelt/umweltbildung_events/zuercher_umwelttage.secure.html これは毎年チューリッヒ市がオーガナイズするイベントで 市内で活動する４０もの環境系N…

先月、アイルランドに行ったとき 道ばたで Frauenmantel を見つけました。 Frauenmantel は、私がよく月経期間にお茶にして飲むハーブです。 前に、旦那が二種類のハーブティを買ってきてくれたという日記を 書きましたが（３月５日） そのときのハーブティ…

先日、近所をうろうろと歩いていたら こんな面白い車が停まっていました。 面という面に、人工芝のようなものが貼ってあります。 なんだろう。。 エコ風ビートル？？ 後ろから見るとこんな感じです。 面白い人もいるもんだな〜と 旦那と笑って写真を撮ってい…

５月です。 街のチョコレート屋さんは、イースターラビットをしまって メイ・ビートルをかたどったチョコレートを置いています。 上の写真の虫が、そのメイ・ビートル。 森に行くとたまにぶーんと飛んでいます。 先月末から快晴が続くチューリッヒ。 今日は…

ソトメシの後の散歩のつづきです。 帰り道が、まったく進みません。 もうとっくに日が暮れて 空はだんだん暗くなってきているのに 次々に、冬の間は見れなかったものたちを発見してしまい ３歩進んでは 「あっ」「これなに？」 ちゃんと進もう、このままじゃ…

チューリッヒ市内のレッスンスタジオで 『はじめてのアレクサンダー・テクニーク』 というタイトルでワークショップをします。 はじめての方も、ひさしぶりの方も どなたでもお気軽に参加していただけます。 アレクサンダー・テクニークってなに？ というと…

モニターレッスンを受けてくださった、声楽家のHeeb 和貴さんから レッスンを終えてのレポートが届きました。 掲載許可がもらえたので、ここでシェアしますね。 アレクサンダー・テクニークを体験して アレクサンダー・テクニークの名前を知ったのは５年程前…

私のHexentrainingの教科書はいろいろあるのですが そのうちのスイス版の一つがこれ。 タイトルは「Hexentrank und Wiesenschmaus」で ざっくり訳すと「魔女の飲み物と草原のディップ」みたいな感じ。 魔女修行にぴったりではありませんか。 春→夏→秋→冬の順…

昨日の月曜日で、スイスではイースター休暇が終り。 今回のイースター休暇はどう過ごしましたか？ 私はダブリンに住む旦那の弟を訪ねました。 旦那の妹＆姪２人＋旦那の弟＆パートナー＋旦那＆私の大所帯で アイルランド東西横断旅行をやって 日曜日の夜に我…

ご報告が遅くなりましたが 先々週末に、師匠から「やるぞ〜」と声がかかり 実家に帰って養蜂見習い修行をしてきました。 白い服を上下に着て、厚手のゴム手袋もして 黒ネットが顔を覆う不思議な帽子付きの上着をはおって 準備万端です。 まずは、蜂蜜を溜め…

この週末、庭のチェリーが満開でした。 さて、これが今回使った道具たち。真ん中のスプレーは、蜂たちを一瞬おとなしくさせるため。 刷毛は、うっかり居座る蜂たちを追いはらうため。 木のぺらぺらは、病気予防の薬を染み込ませて箱に入れるもの。 赤いへら…

ゼクセロイテンという春の訪れを祝うお祭りが先週末にあって 来週からはイースター休暇が始まります。 私が通うドイツ語学校と太極拳のクラスも ばっちりと３週間お休み。 わーいわーい！というわけで イースターの卵を作りました。 私はクリスチャンホーム…

最近のチューリッヒは、快晴続きで 毎日の最高気温が２０度を越えています。 それに加えて、日に日に長くなっていく日照時間＋サマータイム。 というわけで 我が家の夕飯は圧倒的に外食が多くなってきました。 外食と書いて、ソトメシと読みます。 旦那が仕…

はぁぁぁぁ。 ふぅぅぅぅぅ。 ゆっくり周りを見回してみて 自分の周りの世界を眺めたり 手を握ってまたひらいてみて 自分の手の温度や肉厚さや爪の長さなんかを味わったり してみましょうか。 いま、なにに気付きますか。 いま、どんなことを思っていますか…

いかがお過ごしですか？ 関西に住む友人が、桜咲いてるよ〜って教えてくれました。 あなたの住んでいるところはどうですか？ 日本は、南北にとっても長い列島だから 被災地の北関東・東北地方は、あともう少しでしょうか。 桜がなにをしてくれるわけでもない…

みなさん、いかがお過ごしですか。 夜はゆっくり眠れていますか。 ご飯は食べていますか。 そちらはどんなお天気ですか？ そろそろ暖かくなってきたでしょうか。 桜は咲いていますか。 こちらでは桜もマグノリアも咲き始まりました。 チューリッヒ、春爛漫で…

私たちが入り込んだのは Heizihorz という森でした。 そこから、小川に沿って降りていくと こんな奇妙なオブジェが。柳です。 柳の枝をカゴ編みに使うんだそうで 一年ごとに伸びた枝を剪定するから、こんな形に。 フランスでよく見かける手法のようです。 近…

さぁて。 摘んできた野草は、種類ごとにわけて洗っていきます。 洗う際には、食用の重層を入れるとより安心。 ざぶざぶと洗います。 野草摘み＆料理のうちで 一番大変で手間がかかるのが、この洗う作業。 こまかい汚れを落として 紛れ込んだ他の雑草をつまみ…

毎日、いろんな情報が飛び交っています。 みなさんいかがお過ごしですか？ 私は 真実の情報がないか と、パソコンにへばりついて探し求めていた１週目から 情報の入り口を理解不能なところまでひろげて、あわわ という２週目前半と 整理して一度は落ち着いた…

みなさん。 お元気ですか？ いまはどんな状況でしょう。 どんなものが見えていますか。 どんなものが聞こえていますか。 どんな気持ちが、あなたの中にありますか。 どんなことばが、あなたの中にありますか。 私は元気です。 ときどき、心配になっておろお…

日本の東京と大阪で、これから週末にかけて 私の同僚のアレクサンダーテクニーク教師たちが ワークショップをおこないます。 実際に被災されていなくても この状況を受けて、体がぎゅっと固くなっていたり 呼吸が浅くなっていたり よく眠れなかったり 無力感…

まずはお母さん、ひと呼吸しましょう。 子どもの周りにいるあなたも、まず、ひと呼吸。。 ゆっくり ゆっくり息を吐いてください。 手をにぎって、ひらいて、にぎって、ひらいて。 まわりを見回してみましょう。 なにが見えますか？ なにが聞こえますか？ 子…

昨日の地震・津波で亡くなられた方 被害に遭われて、いまも大変な状況にある方 そのご家族・ご友人の方々 心からお悔やみ、お見舞い申し上げます。 各地でライフライン復旧のために働いてくださっている方 原発の施設内でぎりぎりの仕事をしてくださっている…